happymayalife’s diary

少しでも楽しく前向きに!

MENU

乾燥肌とアトピー肌のみなさんへ。自分を信じて頑張ろう!

こんにちは、まっぴよです。

 

冬になると、肌が乾燥してかゆくなってきますよね・・・

薬を塗ってもおさまらない、かゆくて眠れない、そんな悩みを持った方もたくさんいるでしょう。

小さなお子さんの場合、眠っている間にバリバリかきむしってしまうこともあり、起きるころには傷だらけ。かわいそうですよね。なんとかしてあげたいものです。

f:id:happymayalife:20210423065053j:plain

乾燥肌だけでなく、アトピー肌の方にも、試してみていただきたい入浴剤があります。しかし、この入浴剤は、いわゆる一般的な入浴剤とは少し違います。

 

入浴剤をお湯に溶かして、「気持ちよかったな~」だけではないのです。

日々の疲れをとる。というよりは、じっくり毎日、自分の体と向き合い、肌トラブルを改善させていくのが目的です。

そのため、最低でも2週間は続ける必要があります。数回の入浴では、肌トラブルの症状を一時的に和らげることができても、改善することまではできないからです。

何日もかけて、入浴剤の成分を体に浸透させなければならないのです。

さらにいうならば、頑張っても効果が出ないこともあります。少しでも良くなることを信じて根気よく続けることが必要なのです。

ですから、「良くなりたい!」という意志がなければ、おすすめできない入浴剤でもあります。すぐに飽きてしまって、3日ぐらいでやめてしまうと、もったいないですからね・・・

 

その入浴剤とは、「ひめの華」です。

まるでファンデーションのような色の入浴剤です。この入浴剤をお湯に溶かします。

f:id:happymayalife:20211113173047j:image

 

入浴のしかたは?

簡単ですが、続けることができますか・・・?

38℃ぐらいのお湯に5~10分ぐらい入る。

これを最低でも2週間続ける。

慣れてきたら、1日2回にする。

湯船から出るときは、シャワーで洗い流さないこと。

「なんだ、簡単そう。これなら・・・」と思われた方も多いでしょう。

 

でも、ちょっと待ってください!

熱いお湯に数分しか入る習慣がない方には難しいのです。たった5分でも、意外に長いものです。早く出たくてソワソワします。

そして、普段、42℃ぐらいのお湯に入っている方には、38℃はぬるすぎるのです。中途半端なお湯のように感じて、辛いです。熱いお湯に入りたいです・・・

お風呂から出るときに、いつもシャワーを浴びる方は、ご注意ください。

うっかりしていると、せっかくの入浴剤成分を洗い流してしまいます。

 

そんな簡単そうで難しい入浴剤です。

f:id:happymayalife:20211113172800j:plain

みんなの感想は?

改善された。というよりは、「これ以上悪くならないように。」「使っていると、調子がいい感じがする。」こういった感想が多いです。

この入浴剤を使っている方は、肌トラブルを改善したいと願っている方が多いです。みなさん、頑張っておられます。そのため、リピーターが多いです。

 

季節によって肌の状態が違うので、肌の調子が悪くなりかけてきたら再開する、という方もいます。みなさん、生活の一部として取り入れられているようです。

 

そんなみなさんに共通するのが、ぬるめのお湯にゆっくりつかるので、とてもあたたまるということです。温泉ならでは、ですね。

まずは試してみよう!

チャレンジする前から、できるかな?と躊躇しているのであれば、前に進むことはできません。

1回だけですが、3日間分のお試しがあります。

まずは一度試してみてはいかがでしょうか。

さいごに

いかがだったでしょうか。

少しだけでも希望が見えた方もいるのではないでしょうか。

もし、興味がおありでしたら、ぜひ試してみてください。

手荒れのハンドクリームは鳥さんがいない間に!鳥さんの安全のために気を付けよう!

こんにちは、まっぴよです!

愛鳥との生活、いかがお過ごしですか。

 

さて、今回のテーマは、鳥さんと手です。

 

みなさんは手のケアをどのようにされていますか。

寒くて乾燥したり、アルコール消毒などでガサガサになったりしていませんか。

 

しかし、ハンドクリームを塗ってしまった手で、うっかり鳥さんを触ったりすると危険です。

鳥さんがハンドクリームを舐めてしまい、中毒を起こすことがあります。鳥さんに限らず、わんちゃんやねこちゃんでも同じです。

 

もちろん、鳥さんのお世話をするときに、しっかりと石鹸で洗えば問題ないのですが、急いでいたりすると、ついつい忘れてしまいますよね。

それでは遅すぎます。どうしたらいいものでしょうか・・・

f:id:happymayalife:20211104040307j:plain

いろいろ調べてみると、鳥さんを含む動物関係のお仕事をしている方は、寝る前だけにハンドクリームを塗り、朝、しっかりと石鹸で手を洗うことを徹底されています。

 

プロの方でも、うっかりを予防するために、日中にハンドクリームを塗ることはないそうです。

それで、まっぴよも見習って、ハンドクリームは、長時間の外出中か寝る前に塗ることにしています。

外出から帰ると必ず石鹸で手を洗いますし、朝起きても石鹸で手を洗うようにしています。

 

そうなると、ハンドクリームの効き目が非常に重要になります。

寝ている間に効果を発揮してもらわないと、翌日も痛いですからね・・・

 

そこで、今回は、THE BODY SHOPハードワーキングハンドクリームを試してみました。

f:id:happymayalife:20211030193012j:image

 

中身はどんな感じ?

薬草のにおいでしょうか・・・スッとするようなにおいです。

少し緑がかった色です。

f:id:happymayalife:20211025175543j:image

使ってみました!

塗ってみると、肌にスッと馴染みました。

<ベリードライ用>というだけあって、よく効きます。

付けると、指先が赤みがかって、ジンジンするので効きめを感じます。

しかし、朝起きたときには、チリチリする痛みもなくなっています。

洗い流すハンドソープにも注目を!

すでにデリケートになっている肌からクリームを洗い流すわけですから、できるだけ刺激を与えないようにしたいものです。

洗浄力がそこそこで、素肌に優しいものがおすすめです。

まっぴよ家では、こちらの商品を使っています。

 

頻繁に手洗いされる方にもおすすめです。

ハンドクリーム以外にも注意!

今回は、ハンドクリームを取り上げましたが、ハンドクリーム以外にも鳥さんにとって危険なものはたくさんあります。

みなさんは、こんなことありませんか?

チョコレートを食べたあとの手でうっかり。

料理などでアボカドを触ったあと、うっかり。

そういえば、虫刺されの薬を塗っていた・・・

肩こりの薬を塗っていたのを忘れていた・・・

髪の毛にムースを塗っていた・・・

チョコレートやアボカドは、鳥さんには禁忌の食べ物です。場合によっては、うっかりでは済まされません!

整髪料や薬などを塗っていたのを忘れていた。ということも、よくあることです。鳥さんが、なめてしまうかもしれません。

悲劇を起こさないためにも、鳥さんに触る前には、必ず、せっけんでの手洗いを徹底しましょう。

また、身体に何かしらの液体などを塗っている場合は、その場所に鳥さんが行かないように気をつけましょう。

 

こちらの記事も、どうぞご覧ください。危険なのは、他にもあります!

happymayalife.hatenablog.com

THE BODY SHOP のご紹介

天然の植物原料を使ったイギリス発祥の手作り化粧品の店です。

上記におすすめしたハンドクリーム以外にも保湿クリームやオイルがたくさんあります。

見ているだけで楽しいです。

ご興味があれば、お店をのぞいてみてくださいね。(下記の画像をクリックすると入店できます。)

 

近所で塗装工事?!鳥さんの安全のために、空気清浄機は活性炭入りのものを!

こんにちは、まっぴよです。

愛鳥との生活、いかがお過ごしですか。

f:id:happymayalife:20211104040307j:image

---今回はよくある心配事を取り上げてみます---

 

近所で塗装工事が行われたら、どうすればいいの?

ある日突然、ポストに紛れ込んでくる近所の塗装工事のチラシ。

ギョッとしても、どうしようもありません。あれやこれやと文句も言えませんしね・・・

どんな塗料でも揮発性であることには違いはありませんし、用心することに越したことはありません。

 

しばらくの間、ホテルなどに預けるのもひとつの方法ではありますが、お金もかかるし、できればそんな寂しい思いをしたくないですよね。

 

対策をこれぐらいしかありません・・・

窓をしっかり閉める。必要であれば、目張りもする。

活性炭フィルターを使っている空気清浄機を使用する。

空気清浄機を選ぼう!

空気清浄機といっても、たくさんの種類があるので、どれがいいのか迷ってしまいますよね。

鳥さんのためには、有害物質を吸収する能力が最重要です。あとは、使いやすさですよね。

となると、この2点でしょうか。

◆ 選ぶポイント ◆ 脱臭機能(活性炭フィルター)を使っている!
お手入れがラク

f:id:happymayalife:20211104040357j:plain

 

活性炭フィルターとは?

活性炭フィルターは、ニオイの元になる細かい物質の吸着する力が強く、脱臭力にすぐれています。

そのため、塗料に含まれている揮発性有機化合物(VOC)もすばやく吸収してくれるのです!

単に、ほこりやPM2.5を吸い取るだけではだめですから・・・

部屋の大きさと畳数に注意!

まず、勘違いしやすいのは、適用畳数です。

6畳の部屋だったら、8畳分もあれば問題ないと思いがちですが、部屋全体を清浄するためには時間がかかってしまいます。

鳥さんの安全にも、有害物質を取り除く速さが勝負なので、部屋の大きさの2~3倍の適用畳数があるものが必要になります。

つまり、6畳の部屋の場合は、12~18畳用のものです。

おすすめの空気清浄機は?

なんといっても、他の製品と比べて脱臭能力がずば抜けて優れています。

もちろん、活性炭フィルターが使われています。

この空気清浄機であれば、塗料の有害物質もすばやく吸収してくれるでしょう。

12畳ぐらいまでのお部屋であれば、効果を発揮してくれると思われます。

 

お手入れは?

いくら性能がよいものでも、お手入れが面倒であればおすすめできません。

しかし、こちらの空気清浄機、お手入れもラクなのです。

フィルター交換は2年に1回、掃除は月1回と他の製品とあまり変わりませんが、月1の掃除がセンサー内にたまったホコリを掃除機で吸うだけなのです。

掃除する部分も簡単に取り外しでき、パーツを分解したりするといった面倒な動作もありません。

さいごに

どんなにいい空気清浄機を用意したところで、不安がぬぐえない近所の塗装工事。実際に始まってみないことには、わかりません。

言い方は悪いですが、災害に備えるつもりで、有害物質もバッチリ吸い取ってくれる空気清浄機を一台準備されてはいかがでしょうか。

低体温で調子が悪い方へ!重炭酸温浴法をやってみよう!

こんにちは、まっぴよです。

冷えると身体の調子が悪くなったりしませんか?

寒いのは本当に嫌ですよね。

 

ところが、体温を上げることができると、免疫力の低下や不眠が改善され、健康になるそうです。

今回は重炭酸温浴のご紹介です。身体を温めて、元気に冬を乗り越えましょう!

f:id:happymayalife:20210424133124j:plain

 

重炭酸温浴法とは?

重炭酸イオンが溶けたお風呂で、15分以上長湯する入浴法です。

温度は41℃以下のちょっとぬるめのお湯です。

このお風呂にゆっくりつかることで、身体に負担をかけることなく、血行不良を改善し、免疫機能などを上げます。

ドイツなどでは、医療として取り上げられているようです。

f:id:happymayalife:20211103124340j:plain

重炭酸湯の何がいい?

重炭酸イオンは、なんといってもすばやく血管に吸収されます。

そのため、身体のすみずみまで血行をよくすることができるのです。

炭酸湯とはちがう?

名前は少し似ていますが、重炭酸イオンの方が炭酸イオンより吸収スピードが速いのです。

それに、炭酸ガスはすぐに気化してしまうため、入浴剤を入れてもしばらくするとただのお湯になってしまいます。

一方、重炭酸イオンは、お湯の中にとどまるので、長い時間効果を楽しめます。

おうちでやってみよう!

使うのはこちらの入浴剤です。

「薬用ホットタブ重炭酸湯」

ただ、溶かして入浴するだけでなく、髪や顔にも使えます!

重炭酸温浴法をやってみよう!

f:id:happymayalife:20211025125816j:image

41℃以下のお風呂に、タブレットを3~4錠とかします。このお湯にゆっくり15分以上つかりましょう。

タブレットが溶けるまでに時間がかかるので、入浴前に溶かしておいてもいいでしょう。

追い焚きしても重炭酸イオンの濃度が変わらないというのが、家族で別々に入浴する家庭ではうれしいものです。

足湯・手浴をやってみよう!

寒くなる時期、つま先や手先が冷たくなってきます。

そんなときには、このタブレットを使った足湯や手浴がおすすめです。

お湯(10~30L)にタブレット1錠を溶かしたものに、30分ほど手足をつけてください。あたたまりますよ!

髪を洗ってみよう!

重炭酸湯で洗った後に、シャワーで流せばOKです。髪にダメージを与えることなく、汚れを落としてくれます。

なんと抜け毛が減った人もいるようです!これは、嬉しいですね!

f:id:happymayalife:20211103124506j:plain

洗顔してみよう!

洗面器にお湯をはり、タブレットを1錠とかせばOKです。お湯に顔をつければ、シュワシュワ感も楽しめます。

余分な皮脂が落ちて、ツルツルになりますよ!

使ってみました!

身体が冷えていると、ジワーッと染み渡るように温まります。

お湯がまろやかで、とても柔らかいです。

出た後もポカポカで、身体の温まり方は数ある入浴剤の中でも上位ではないでしょうか。

普段、熱めのお風呂に入っている方で、重炭酸温浴法をしてみたい人はぬるめのお湯にすることを忘れないでください。すぐにのぼせてしまいます。

お風呂から出た後、肩こりが和らいでラクになりました。

どんな商品?

ただ、おススメです!と言われても、よくわからないという方も多いでしょう。少し詳しくみていきましょう。

重曹クエン酸が入っている!

f:id:happymayalife:20211103124403j:plain

よく入浴剤を使う方はご存じかもしれませんが、お風呂上がりにお湯を抜いた後、浴槽がちょっと汚れていたりすることがありますよね。

ところが、この商品、重曹クエン酸が入っているので、浴槽の汚れもとってくれるのです!

身体の汚れだけでなく、浴槽の汚れも取ってくれるなんて、ちょっと感動です。

重曹クエン酸の効能は??

--重曹の効能は?---

身体の皮脂や角質を落としてくれるので、肌がすべすべになります。

しかし、必要な油分まで落ちて乾燥しやすくなるので、注意が必要です!

肌が少し弱い方は、入浴後はシャワーでしっかり洗い流したり、保湿クリームを塗る必要があるかもしれません。

 

また、重曹にも血行や新陳代謝を高めてくれる働きがあります。

 

--クエン酸の効能は?---

疲労回復を促してくれます。

角質を取り除いてくれるので、ツルツルになる働きがあります。

 

しかし、クエン酸も肌が弱い方には刺激になるので、注意してください。

風呂釜を痛めたりしない?

イオウがはいっていないので、風呂釜にも安心です。

沸かしなおした場合のイオン濃度の話が挙げられていることから、追い焚きしても問題ないと考えられます。

f:id:happymayalife:20211103124811j:plain

肌に優しい?

あかちゃんにもOKですが、肌が弱い方は要注意です。気になる方は、一粒ずつ試すのもいいですね。

口コミは?

メリットが大きいのですが、特別な日に・・と考えている方も多いようです。

メリット

  • 身体全体が温もり、寝付きやすくなった。
  • 血行がよくなって、身体の凝りがとれた。
  • 疲れがよくとれる。使わなかった日との差が大きく、効果を感じる。
  • 多めに入れると、たくさん汗をかける。
  • 肌がツルツルになる。
  • リラックスできる。

デメリット

  • タブレットがお湯に溶けにくい。
  • 商品のお値段がちょっと高くて、毎日は使いづらい。

さいごに

重炭酸いかがだったでしょうか。

毎日続けるのは難しくても、少し時間があるときには、チャレンジできそうでしょうか。

ご興味がある方は、こちらからどうぞ。(画像をクリックください。)

 

よければ、こちらの記事もどうぞ。

髪だけでなく、頭皮も綺麗になるといいですね。

happymayalife.hatenablog.com

 

 

 

 

セキセイインコのおしっこが多いのは、こんな場合!

こんにちは、まっぴよです。

愛鳥との生活、いかがお過ごしですか?

 

今回のテーマは、セキセイインコとおしっこです。

セキセイインコのうんちが水っぽかったら、心配になりますよね?

 

いきなりの写真で失礼しますが、この写真の水の量、これは多いのでしょうか?

f:id:happymayalife:20211018140136j:image

初心者まっぴよが、初めて見たときには少し驚きました。

調べてみても、おしっこの量がどれぐらいの量までならOKで、どれぐらいの量だとNGだか、わかりにくいです。

もちろん、まっぴよも全然わかりませんでした。

 

もともとセキセイインコのうんちは、ほとんど水気がないので、ちょっとでも水気があると心配でした。

しかし、多尿症といわれる病気は、明らかに「これはおかしい!」とわかるほどの大量のおしっこです。

おしっこで、ケージの床がびしょびしょになる場合もあります。

 

ですから、鳥さんが元気であれば、この写真の量ぐらいのおしっこは問題ないと言えそうです。

 

--おしっこが多くなる場合--

  • 発情中である。(産卵を含む。)
  • 水分が多いごはんを食べた。
  • 塩土のような塩辛いものを食べた。
  • 暑いので、水をよく飲んだ。
  • 換羽中である。

あてはまることはありませんか?

もし、上記にあてはまることがあれば、それが原因で、鳥さんのおしっこの量がいつもより多くなっているのかもしれませんね。

 

もちろん、不安な場合は、病院へ連れて行ってあげてください。

 

よければ、こちらもどうぞ。

うんちがおしっこの部分だけの場合について書いています。

happymayalife.hatenablog.com

 

発情

爪を切りたい!止まり木(パーチ)にはご注意を!

こんにちは、まっぴよです。

 

みなさんは、愛鳥の爪のお手入れをどうしていますか?

f:id:happymayalife:20210518075548j:plain

病院で切ってもらう方も多いのではないでしょうか。

しかし、爪の伸び過ぎをケアできるような止まり木があれば便利ですよね。

止まり木といっても、いろいろな素材のものがあり、悩んでしまいます。

ネットストアで見ると、木だけでなく、炭でできてるもの、セメントでできているものなど、たくさんの種類があります。

f:id:happymayalife:20211021121152j:image

おススメの止まり木と使い方は?

特に、おススメというのはなさそうです。どの止まり木にも、メリット、デメリットがあるからでしょう。

気分転換のために、何種類かの止まり木を順番に使うのがいいようです。

注意することは?

鳥さんは止まり木が大好きで、長い時間過ごしていたりします。

気が付くとケガをしていたら可哀想ですよね。注意してあげたいものです。

止まり木の材料が硬いとケガをすることがある!

硬い材料の止まり木をずっと使い続けていると、足がこすれて血が出たり、マメができてしまうことがあるようです。

 

また、何かの拍子に硬い止まり木にぶつかってしまうと、ケガをすることもあります。

止まり木の材料をかじって食べてしまうことがある!

鳥さんはかじる生き物です。

ものによってはかじって飲み込んでしまうことがあります。

サンドパーチ

f:id:happymayalife:20210412193257j:plain

ザラザラのやすりのような砂が付いているサンドパーチは避けた方がいいかもしれません。

こすれてケガをするだけでなく、グリッドインパクションという病気を引き起こす可能性があります。ご注意ください。

 グリッドインパクション症状 

☆吐く

☆絶食便(濃い緑、下痢状、少量)

☆羽をふくらませている

こんな症状があれば、すぐに病院へ行ってください!

さいごに

いかがだったでしょうか。

止まり木を上手に使い分けて、安全に鳥さんの爪のお手入れをしてあげたいですね。

セキセイインコが日光浴しなかったらどうなる?死んでしまうの?

こんにちは、まっぴよです。

愛鳥との生活、いかがお過ごしですか。

 

今回のテーマは、鳥さんの日光浴です。

f:id:happymayalife:20210624131253j:plain

鳥さんに日光浴は、絶対に必要か?しなかったら死んでしまうのか?

答えは、NOでしょう。

もちろん、日光浴をした方が鳥さんの健康にもいいのですが、日光浴をしなかったからといって死んでしまうことはないと思います。

 

ただ、日光浴の代わりに食事の方で、しっかりとカルシウムを補う必要があるかもしれません。特に、シード食の鳥さんは不足しがちなので、注意しましょう。

カルシウムが不足すると、骨折したり、卵詰まりのようなトラブルが起こりやすくなります。

 

逆に日光浴をすれば、絶対に大丈夫か?といえば、そういうわけでもありません。

しかし、おやすみカバーをかけっぱなしで、開けることもしない。というのは、さすがに問題です。

せめて、光が当たる明るい部屋に、鳥さんのケージを置いてあげてください。

なぜ、日光浴が必要なのか?

f:id:happymayalife:20211206145021j:plain

サプリメントやペレットで、カルシウムが補えるのであれば、日光浴はしなくていい。と考える方もいるでしょう。

しかし、実際には、できれば日光浴はさせてあげた方がいいのです。

それは、なぜでしょう。

 

体内時計をリセットする。気分転換のため。というのはよく聞く話ですが、おそらく、鳥さんの心の病気を予防するのに必要なのです。

鳥さんはとてもデリケートな生き物なので、人間と同じく心を病んでしまうことがあります。

ひとりぼっちで寂しくてたまらない・・・1羽飼いの鳥さんに多い問題です。(とはいえ、2羽飼っても鳥さん同士が仲良くなるかと、そうともいえないところが難しいです。)

この場合の有名な症状としては、毛引きが挙げられます。もし、毛引きをしている様子がうかがえたら、注意が必要です。

f:id:happymayalife:20211201163008j:plain

そんな鳥さんにとっても、ストレスを軽減できる方法のひとつが日光浴なのです。

私たち人間も、部屋にずっといると気持ちが滅入ってしまいますよね。そんなときに、外に出ると気分転換できることがあります。鳥さんも同じです。

うつ病を経験された方ならわかると思いますが、一度心を病んでしまうと、なかなか治らないものです。

鳥さんも人間も予防が一番!

室内でも問題ないので(ロストの危険性も少ないですし)、たまには太陽の光を一緒に浴びてはいかがでしょうか。

 

よければ、こちらの記事もごらんください。

happymayalife.hatenablog.com